Wenn Sie sich in Ihrem Körper wohl, gesund und glücklich fühlen wollen, dann sind sie bei uns genau richtig!
Unsere intensive und ganzheitliche Betreuung wird Ihren Körper zu langfristigen, positiven Veränderungen führen! Über Zeit, Kosten und Intensität bestimmen Sie selbst.
Der Körper ist ständig in Veränderung – wir helfen Ihnen mit persönlicher Betreuung in privater Atmosphäre zu einem neuen Körperbewusstsein und mehr Gesundheit.
Dies wird möglich durch eine umfassende Trainingsberatung in den Bereichen:
Youtube Video „body in progress bei der rbb Sportzeit UM4“ öffnet im neuen Tab
- Krafttraining wie z. B. TRX, funktionelles Training, XCo-Training, Flexibar
- Beweglichkeitstraining wie z. B. Pilates
- Ausdauertraining
- Entspannungstraining
- Beckenbodentraining
- Ernährungsberatung
- Lösen von Nerven- und Muskelblockaden
Eine gezielte Haltungs- und Ursachenanalyse bei eventuellen Problemen
ist Grundvoraussetzung für unseren gemeinsamen Erfolg. Wir arbeiten im Einzel- und Duotraining sowie in sehr kleinen Gruppen bis zu 6 Personen. So können wir auf jeden Teilnehmer individuell eingehen.
Kundenmeinungen
Lina Marzouk:
Ich hätte nie gedacht, dass ein Gesundheitssport so viel Spaß machen kann und so effektiv ist! Ich freue mich immer auf die Pilatesstunden, auch weil die Atmosphäre bei dir so angenehm ist. Ich glaube ich werde mein Leben lang Pilates bei dir machen, damit ich eine fitte Oma werde. :) Ich kann dich zu 1000 Prozent und uneingeschränkt weiter empfehlen!
Youtube Video „Pilates mit Ruth Moschner und Henriette Letzner“ öffnet im neuen Tab
Ruth Moschner:
Als wir uns kennenlernten, konnte ich aufgrund meiner Sportvergangenheit, kaum gerade auf einem Bein stehen. Dank Deines Trainings haben sich meine Knieschmerzen reduziert, meine Haltung ist wesentlich besser geworden und ich kann auf jeder Party mit meinen Bauchmuskeln angeben. Meine neue Körperbalance hat mir mit Sicherheit auch beim Eislaufen geholfen….
Das Buch von Ruth Moschner „Die Schoko-Diät“ ist unter folgendem Link bestellbar:
http://www.fischerverlage.de/buch/die_schoko-diaet/9783596191253
Das Copyright und alle Rechte zum Video liegen bei dem S. FISCHER Verlag GmbH